섭식장애(Eating Disorders) 특징 행동 유형

심리적인 요인이 많이 작용하는 섭식장애에 대해 알아봅니다.

많은 청소년과 여성들이 아름다움을 유지하기 위해 체중조절을 하고 있습니다. 건강한 삶과 매력적인 외모의 유지를 위해 적당한 운동은 삶에 활력을 주고 신체를 건강하게 해 줍니다. 하지만 체중조절에 대한 과도한 강박으로 정상범위를 넘어선 과도한 시도는 점점 장애와 질병을 유발하게 됩니다. 섭식장애는 체중에 대한 집착과 충동, 좌절, 실패로 인한 우울증 등의 심리적인 영향과 영양결핍으로 인한 정상적인 신체발달 결여로 나타납니다. 다음에서는 섭식장애의 특징과 행동유형에 대해 알아보겠습니다.

섭식장애(Eating Disorders)

섭식장애는 보통 거식증과 폭식증으로 많이 이야기합니다. 대표적인 특징으로는 몸무게에 대해 굉장히 예민하게 반응하며 주변의 시선으로부터 자유롭지 못합니다. 그럼에도 불구하고 먹지를 못하거나 폭식을 하게 되는 것이지요. 여기에는 심리적인 요인이 굉장히 많이 작용합니다. 특히 거식증 환자의 경우 오랫동안 음식을 먹지 못해 사망에 이를 수도 있는 극적인 상태까지 이르기도 합니다. 폭식증의 경우에는 폭식 충동을 이겨내기 어려워서 순식간에 음식을 먹어버리는 본인의 모습을 발견하고는 자책하고 괴로워합니다. 먹은 것을 인위적으로 게워낸다거나 약물로 해결하려다 보니 건강에 더욱 악영향을 끼치는 양상이 반복됩니다.

섭식장애의 특징

(1) 거식증(anorexia nervosa) 

ⓛ 음식을 거의 먹지 않고 심각하게 저체중인 경우가 많다. 

② 체중 변화에 극도로 공포를 느낍니다. 처음에는 적당한 다이어트가 목적이었다가 점점 더 그 가치를 왜곡해 심각하게 식이 제한을 하여 건강을 해치는 경우가 그것입니다.

③ 본인이 목표로 설정한 체중의 유지에 벗어나는 것에 대해 굉장히 강박을 느끼고 체형과 관련한 외부의 평가에서 자유롭지 못하며 저체중과 이것이 미치는 문제점에 대해 인식하지 못합니다.

④ 대부분 체중과 매력적인 몸매에 관심이 많은 청소년기나 젊은 여성에게서 많이 발생합니다.

⑤ 우울하거나 강박적인 심리상태를 보이며 영양 결핍 및 심리적인 압박으로 주의 집중력이 감소하기도 합니다. 

⑥ 심각할 경우 갑상선 질환과 월경불순 골다공증 등의 질병이 발생할 수도 있습니다.

 

(2) 폭식증(bulimia nervosa)

① 다른사람에 비해 많이 먹고 빨리 먹습니다. 먹는 것에 대한 제어가 어려워 식사량에 대한 조절이 어렵거나 먹는 행위 자체를 멈추기가 어렵습니다. 본인이 조절할 수 없다는 상실감과 자괴감이 또 다른 폭식을 부르기도 합니다. 

② 체중증가를 막기 위해 인위적으로 부적절한 행동을 합니다. 예를 들어 설사약, 관장약등의 사용으로 인위적인 배출을 유도하거나 스스로 억지로 구토를 하게 합니다. 인위적인 구토 유발제 등의 약물을 사용하는 것은 폭식증 진단에 의미 있는 지표가 됩니다. 통상적인 범주에서 벗어난 행위이기 때문입니다. 

③ 체중변화에 민감하고 외부의 시선과 평가에 많은 영양을 받아 심리적으로 위축이 되어있는 경우가 많습니다.

섭식장애는 날씬한 체형을 아름답다고 여기는 사회 인식의 결과가 부추긴 장애라고도 볼 수 있습니다. TV나 인터넷 속에서 보이는 날씬하고 매력적인 여성들의 모습에 특히 10대 20대의 여성들은 많은 영향을 받습니다. 게다가 각종 매체에서 다이어트 식품, 보조제 등의 유혹에 쉽게 빠지게 됩니다. 더 나아가 미적 기준이 된 날씬함을 충족하기 위해 거식증과 폭식증을 오가며 본인을 궁지로 몰아넣습니다. 이것에 대한 치료는 감소된 체중으로 인해 생긴 질병들에 대한 케어와 심리 상담 및 교육들로 이루어져 있습니다. 특히 왜곡된 사회 문화적인 시선과 이로 인해 손상된 주체성 및 자존감 재고에 포인트를 두고 있습니다. 그리고 스스로 조절하기 어려웠던 충동적인 부분에 대해서는 가족들과 주변인들의 지지와 도움이 절실합니다.

 

 

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