변비 해결 오늘비움 후기(공복이 아닌 상태 효과)

저는 몇 년 전까지만 해도 매일 모닝 응가를 수월하게 하던 사람이었습니다. 하지만 나이가 들어가면서 변해가더라고요. 호르몬 주기에 따라 생리 전이나 다이어트할 때에는 화장실을 거의 3-4일에 한번 심하면 5일에 한번 가게 되었답니다. 배가 아픈데 안 나오는 게 아니라 배가 아프지도 않고 그저 배가 묵직해서 기분이 안 좋을 뿐이에요.

 

참고로 먼저 밝히면 저는 유산균을 먹어도 차전차피를 먹어도 반응이 잘 안오는 고질적인 장을 가지고 있습니다.

 

  다이어트 변비

원래도 화장실을 잘 못가는데 다이어트하느라 소식을 하다 보니 화장실에 가는게 여간 힘든 일이 아니었습니다. 배가 아파도 토끼똥마냥 찔끔 나오고 마는데 삶의 질이 뚝 떨어지더라고요. 유산균을 세포씩 먹어도 끄떡없는 장을 가지고 있어서 다른 방법을 알아보게 되었답니다. 아이들 변비 올 때 먹였던 푸룬 주스를 검색하다가 나온 종근당 오늘비움이라는 유산균 음료를 발견했어요.

 

올리브영에서도 파는 것을 봤지만 쿠팡이 훨씬 저렴해서 쿠팡에서 샀습니다. 요구르트향이라고 하는데 향은 잘 모르겠고 단맛이 많이 나는 사과주스 같이 느껴지더라고요. 저는 먹을만했습니다. 걱정했지만 내장내시경 약 같은 맛은 아니었습니다. 

 

 

생김새 역시 사과주스 컬러입니다. 노란색 투명한 액체입니다. 먹기 전에 흔들어 먹어야 하고 먹은 후에는 2컵 정도 충분한 양의 물을 먹어주어야 합니다. 공복에 먹으라고 되어있지만 저는 궁금해서 오후에 먹어보았습니다. 보통은 3시간 정도면 반응이 온다고 했는데 어떤 반응이 올지 굉장히 궁금했답니다.

  오늘비움 효과

2시간 이후부터 배에서 부글부글 하는 소리가 들렸습니다. 거의 정확하게 3시간 지나니 화장실에 가볼까? 하는 생각이 들더라고요. 두번에 걸쳐 화장실을 다녀왔고 그 뒤로도 배에서 꾸룩꾸룩하는 소리가 들렸습니다. 화장실을 다녀온 뒤로는 개인적인 볼일 때문에 물을 먹지 않았기 때문에 더 이상 배가 아픈 느낌은 오지 않았습니다.

 

변비약이 아닌 일반적인 방법, 야쿠르트 윌(저만의 방법)을 먹는다거나, 유산균을 많이 먹어본다거나, 잘 익은 바나나와 고구마를 많이 먹는다거나, 식이섬유가 많은 채소를 다량 섭취한다거나, 차전자피를 먹어도 소용이 없는 저의 철벽 장이 오늘비움에 반응을 해서 화장실 가는 데 성공했답니다.

 

공복이 아닌 상태에서도 충분히 역할을 하는 걸로 보입니다.

 

다른사람들은 속이 안 좋아진다거나 배가 부글거리는 소리가 다음날까지 난다는 사람도 있던데 저는 크게 불편할 정도는 아니었습니다. 

 

 

저는 인위적으로 배변활동을 돕는 보조제를 상습 악용하면 올바른 배변습관 들이기에 안 좋은 영향을 끼칠까 봐 걱정스러운 면도 있거든요. 그래서 변비약은 먹지 않습니다. 그리고 1회성으로 가고 다시 가기 힘들어진다거나 하면 재구매를 안 해야지 생각했는데 그 뒤로 추가 섭취를 안 해도 무리 없이 화장실에 잘 가고 있습니다. 

 

이러다가 또 꽉 막히는 날이 오면 꺼내 먹으려고 합니다. 실온보관에 유통기한도 상당히 길거든요. 1년도 더 남았어요.

  오늘비움 성분 및 섭취방법

1. 오늘비움 성분

뭐가 들었길래 딱 적당한 만큼만 변비를 해소해 줄까요?

정제수, 자일리톨 20%, *락추로스 리퀴드(덴마크산), D-소비톨 1.9%, 만니톨 1.9&, **난소화성말토덱스트린(옥수수-외국산/세르비아, 러시아, 헝가리 등), 천연향료(천연요구르트향), 석류농축액(이란산), 서양자두농축액, 유산균 배양 분말, 탈지분유, 황금혼합추출물, 우유함유

*락추로스는 락토오스와 프록토오스가 결합된 것으로 장까지 도달하여 유익균의 성장을 촉진하고 유해균의 성장을 억제하는 프리바이오틱스입니다. 대변을 연화시켜 변비를 개선하는데 도움을 줍니다. 

**난소화성말토덱스트린도 배변활동 원활, 식후 혈당상승 억제 등의 기능성으로 인정된 기능성 원료입니다. 

그리고 푸룬이라고 하는 서양자두 농축액도 배변활동에 도움을 주며, 유산균 배양분말 역시 장건강에 유익한 성분입니다.

 

 

2. 오늘비움 섭취방법 및 주의사항

하루 한번 1병을 흔들어 섭취합니다. 섭취후 빠르게 신호가 올 수 있으니 주의해야 합니다. 반응속도와 정도는 사람마다 다르기 때문에 드시고 외출하시면 불편할 수도 있습니다. 특히 주변에 화장실이 없으면 난감하기 때문에 집에 계실 때 드시는 것을 추천합니다. 

 

과랑 섭취시 설사를 할 수 있으며, 빈속에 3시간 정도 여유를 갖고 드신 후 한두 잔의 물을 함께 드시면 좋습니다.

3. 오늘비움 영양정보

아래의 영양정보는 10개가 들어있는 한박스 전체의 수치입니다. 1병당 칼로리는 112Kcal이며 여기에 당은 11

3%가량 함유되어 있습니다.

  오늘비움 만족스러운 점

웬만한 배변 보조식품으로도 해결되지 않는 변비를 탈출시켜 준 건 고마운데 과하지 않게 딱 적당히 해결해 주어서 만족스러웠답니다. 변비약을 먹은 것처럼 똥꼬에 불이 난다거나 설사를 심하게 하면 이용하기 고민스러웠을 테지만 딱 적당하게 평소 같은 응가를 보게 해 주어서 너무 만족스러웠답니다.

 

그리고 오늘비움에서 주의사항으로 말했던 3시간이 거의 맞아 떨어지더라고요. 그래서 예측성을 높여주니 그것 또한 마음에 듭니다. 

 

오늘도 다이어트하느라, 혹은 다른 이유로 화장실에 못가서 괴로워하고 계시는 분이 있다면 권하고 싶습니다. 아직 9개나 남았는데 든든하네요.

 

섭취 시 주의사항을 강조하는 라벨이 붙어있어요. 

안쪽에는 안전 씰로 막혀있습니다.

 

 

그럼 오늘도 쾌변 하세요!

 

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