아동발달과 사춘기10 키 성장에 도움이 되는 음식 키가 잘 크려면 영양가 좋은 식단으로 양질의 식사를 하는 것이 중요합니다. 어릴 때부터 다양한 음식을 접해서 편식하지 않게 하고 음식과 식재료에 대해 예민하지 않도록 좋은 습관을 들여야 합니다. 새로운 음식을 처음 접하였을 때 예민하게 반응하고 입에 대지 않으려고 하는 아이들은 소화기관이 약하여 음식에 대해 거부감을 가지는 경우가 아니라면 달거나 자극적인 음식에 입맛이 길들여져서 심심한 건강식이 맛이 없다고 느끼는 경우도 있고 성격 자체가 예민하여 음식이 가지는 질감이나 형태에 거부감을 가지는 아이들도 있습니다. 먹기 싫은 음식을 억지로 혼나면서 먹거나 잔소리를 많이 듣는 아이라면 먹는 것 자체에 흥미를 잃어 식사시간이 너무 힘든 시간이 될 수도 있습니다. 저도 입 짧은 아이를 키우고 있는데 큰아이는 이.. 2022. 9. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
